10.1 km | 01:09:13 | 06:49/km日期: 2024-08-18 06:30 - 平均心率: 128 - 卡路里: 5 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.8
Pace: 06'42" / 06'29" / 06'43" / 06'30" / 06'59" / 06'32" / 06'32" / 06'46" / 06'53" / 08'11" / 18'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
216.50 km 
特步Xtep 2023 累積 :
1876.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'29" | 00:13'11" |
| 3 | 06'43" | 00:19'54" |
| 4 | 06'30" | 00:26'24" |
| 5 | 06'59" | 00:33'23" |
| 6 | 06'32" | 00:39'55" |
| 7 | 06'32" | 00:46'27" |
| 8 | 06'46" | 00:53'13" |
| 9 | 06'53" | 01:00'06" |
| 10 | 08'11" | 01:08'17" |
| 0.1 | 00'-16" | 01:10'55" |
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