11.0 km | 01:05:21 | 05:55/km日期: 2024-08-21 09:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70.6
Pace: 05'33" / 05'39" / 05'31" / 05'50" / 05'40" / 05'40" / 05'50" / 05'40" / 06'22" / 05'57" / 06'54" / 32'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 264.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'39" | 00:11'12" |
| 3 | 05'31" | 00:16'43" |
| 4 | 05'50" | 00:22'33" |
| 5 | 05'40" | 00:28'13" |
| 6 | 05'40" | 00:33'53" |
| 7 | 05'50" | 00:39'43" |
| 8 | 05'40" | 00:45'23" |
| 9 | 06'22" | 00:51'45" |
| 10 | 05'57" | 00:57'42" |
| 11 | 06'54" | 01:04'36" |
| 11.0 | 31'38" | 01:05'21" |
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