5.8 km | 00:59:49 | 10:18/km日期: 2024-08-21 20:07 - 平均心率: 108 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.1
Pace: 10'02" / 06'47" / 09'45" / 12'46" / 12'51" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" (+05'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'07" (+08'20") | 800 / 5800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 32.87 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 06'47" | 00:16'49" |
| 3 | 09'45" | 00:26'34" |
| 4 | 12'46" | 00:39'20" |
| 5 | 12'51" | 00:52'11" |
| 5.8 | 14'42" | 01:03'57" |
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