6.1 km | 00:54:48 | 08:57/km日期: 2024-08-24 09:45 - 平均心率: 114 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 29°C - 濕度: 74.5
Pace: 10'25" / 05'32" / 08'28" / 38'31" / 08'32" / 11'30" / 18'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 115 / 1115 |
| 3 | | 08'41" (+02'05") | 5000 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
150.08 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1106.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 05'32" | 00:15'57" |
| 3 | 08'28" | 00:24'25" |
| 4 | 38'31" | 01:02'56" |
| 5 | 08'32" | 01:11'28" |
| 6 | 11'30" | 01:22'58" |
| 6.1 | 18'42" | 01:25'08" |
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