Tsung-Lin, He 2013/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung-Lin, He 新竹
ID 9021

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8.7 km | 00:47:52 | 05:31/km

日期: 2013-09-12 05:42 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 06'20" / 05'56" / 05'36" / 05'40" / 05'48" / 05'08" / 05'20" / 05'16" / 04'09" /

新竹

Tsung-Lin, He

·

斷橋是哪招!?

9月累積里程 : 125.54 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1588.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Min, 黃琦淨和其他 25 人說推

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觀看另 1 則留言

Tsung-Lin, He 絕招啊!喝完會跑比較快!!!

2013-09-12 07:32 ·

He-jih Tsai 不是吧！路倒比較快

2013-09-15 20:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'56"	00:12'16"
3	05'36"	00:17'52"
4	05'40"	00:23'32"
5	05'48"	00:29'20"
6	05'08"	00:34'28"
7	05'20"	00:39'48"
8	05'16"	00:45'04"
8.7	04'09"	00:47'52"

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