6.4 km | 00:31:29 | 04:56/km日期: 2024-08-24 17:28 - 平均心率: 147 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.3
Pace: 04'55" / 04'56" / 04'54" / 04'58" / 04'55" / 04'55" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'17") | 376 / 6376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
235.77 km 
Nike Air Zoom Pegasus 40 累積 :
741.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'56" | 00:09'51" |
| 3 | 04'54" | 00:14'45" |
| 4 | 04'58" | 00:19'43" |
| 5 | 04'55" | 00:24'38" |
| 6 | 04'55" | 00:29'33" |
| 6.4 | 05'21" | 00:31'34" |
6339.3 km | 
24.0 km
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