5.0 km | 00:29:05 | 05:46/km日期: 2024-08-31 17:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 35°C - 濕度: 60.5
Pace: 06'15" / 05'26" / 05'48" / 05'42" / 05'54" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'49" (+09'23") | 6 / 6 |
| 2 | | 13'04" (+07'38") | 4 / 10 |
| 3 | | 15'31" (+10'05") | 1 / 12 |
| 4 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 1012 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 2012 |
| 6 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 3012 |
| 7 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 4012 |
| 8 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 5012 |
| 9 | | 04'30" | 21 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
62.71 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'26" | 00:11'41" |
| 3 | 05'48" | 00:17'29" |
| 4 | 05'42" | 00:23'11" |
| 5 | 05'54" | 00:29'05" |
| 5.0 | 04'21" | 00:29'14" |
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