10.0 km | 00:50:10 | 05:00/km日期: 2016-09-06 19:13 - 平均心率: 119 - 卡路里: 796 Cal - 總步數: 8973 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'29" / 05'03" / 05'00" / 04'53" / 04'43" / 04'50" / 04'43" / 04'38" / 05'25" / 04'56" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'58") | 1000 / 1000 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'03" (+00'26") | 1007 / 2007 | 180 / 109 |
| 3 | | 04'59" (+00'22") | 1010 / 3017 | 181 / 110 |
| 4 | | 04'54" (+00'17") | 1005 / 4022 | 179 / 113 |
| 5 | | 04'39" (+00'02") | 1003 / 5026 | 182 / 117 |
| 6 | | 04'50" (+00'13") | 1009 / 6035 | 178 / 115 |
| 7 | | 04'41" (+00'04") | 1009 / 7045 | 184 / 115 |
| 8 | | 04'37" | 1009 / 8054 | 178 / 120 |
| 9 | | 05'21" (+00'44") | 1004 / 9058 | 172 / 107 |
| 10 | | 04'59" (+00'22") | 1007 / 10066 | 176 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.59 km 
adidas 蘋果綠 累積 :
1029.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'03" | 00:10'32" |
| 3 | 05'00" | 00:15'32" |
| 4 | 04'53" | 00:20'25" |
| 5 | 04'43" | 00:25'08" |
| 6 | 04'50" | 00:29'58" |
| 7 | 04'43" | 00:34'41" |
| 8 | 04'38" | 00:39'19" |
| 9 | 05'25" | 00:44'44" |
| 10 | 04'56" | 00:49'40" |
| 10.0 | 15'34" | 00:50'10" |
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