5.0 km | 00:24:57 | 04:58/km日期: 2016-09-07 16:33 - 平均心率: 164 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 4258 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 05'13" / 04'55" / 04'49" / 04'47" / 05'02" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'28") | 1002 / 1002 | 169 / 113 |
| 2 | | 04'56" (+00'12") | 1004 / 2006 | 170 / 118 |
| 3 | | 04'48" (+00'04") | 1007 / 3014 | 171 / 121 |
| 4 | | 04'44" | 1001 / 4015 | 171 / 123 |
| 5 | | 05'04" (+00'20") | 1002 / 5018 | 170 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
58.38 km 
ASICS NIMBUS 17-SW 累積 :
594.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'55" | 00:10'08" |
| 3 | 04'49" | 00:14'57" |
| 4 | 04'47" | 00:19'44" |
| 5 | 05'02" | 00:24'46" |
| 5.0 | 14'33" | 00:24'57" |
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