14.1 km | 01:46:35 | 07:32/km日期: 2024-09-01 15:36 - 總爬升: 123 m - 地點: 關西 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 788 Cal - 總步數: 15862 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 36°C - 濕度: 64.9
Pace: 05'36" / 05'15" / 05'23" / 05'21" / 13'13" / 15'40" / 07'38" / 08'15" / 11'12" / 05'25" / 05'44" / 05'33" / 05'18" / 05'06" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'31") | 1001 / 1001 | 167 / 105 |
| 2 | | 05'20" (+00'11") | 1001 / 2002 | 169 / 110 |
| 3 | | 05'29" (+00'20") | 1001 / 3004 | 170 / 106 |
| 4 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 4004 | 171 / 103 |
| 5 | | 13'19" (+08'10") | 1000 / 5005 | 131 / 57 |
| 6 | | 16'37" (+11'28") | 1001 / 6006 | 112 / 53 |
| 7 | | 07'16" (+02'07") | 1000 / 7006 | 158 / 86 |
| 8 | | 08'35" (+03'26") | 1001 / 8008 | 140 / 82 |
| 9 | | 10'39" (+05'30") | 1000 / 9009 | 122 / 76 |
| 10 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 10010 | 169 / 108 |
| 11 | | 05'51" (+00'42") | 1001 / 11011 | 171 / 99 |
| 12 | | 05'27" (+00'18") | 1001 / 12012 | 172 / 106 |
| 13 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 13013 | 172 / 107 |
| 14 | | 05'09" | 1003 / 14016 | 173 / 111 |
| 15 | | 05'26" (+00'17") | 110 / 14127 | 176 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
451.66 km 
母子鱷魚 絕代雙Q黃 累積 :
756.7 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'15" | 00:10'51" |
| 3 | 05'23" | 00:16'14" |
| 4 | 05'21" | 00:21'35" |
| 5 | 13'13" | 00:34'48" |
| 6 | 15'40" | 00:50'28" |
| 7 | 07'38" | 00:58'06" |
| 8 | 08'15" | 01:06'21" |
| 9 | 11'12" | 01:17'33" |
| 10 | 05'25" | 01:22'58" |
| 11 | 05'44" | 01:28'42" |
| 12 | 05'33" | 01:34'15" |
| 13 | 05'18" | 01:39'33" |
| 14 | 05'06" | 01:44'39" |
| 14.1 | 15'07" | 01:46'35" |
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