JK _ 業餘跑跑人 2024/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
ID 443304

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JK _ 業餘跑跑人

4.2 km | 00:23:20 | 05:37/km

日期: 2024-09-01 06:43 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.7

Pace: 05'52" / 05'20" / 05'22" / 05'44" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47" (+00'29")

998 / 998

2

05'25"

(11'12")

05'23" (+00'05")

1003 / 2002

3

05'22"

(16'34")

05'18"

1011 / 3013

4

05'44"

(22'18")

05'45" (+00'27")

994 / 4008

5

00'46"

(23'04")

05'25" (+00'07")

141 / 4149

9月累積里程 : 503.01 km

Android - Google Pixel 8 Pro 上傳 | 2 months ago

Steve Lee 和 JK _ 業餘跑跑人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'20"	00:11'12"
3	05'22"	00:16'34"
4	05'44"	00:22'18"
4.1	05'07"	00:23'04"

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