Chandler Lu 2016/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chandler Lu 新北市
ID 9884

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7.8 km | 00:44:49 | 05:45/km

日期: 2016-09-06 20:02 - 地點: 深坑 - 天氣: 還可以跑 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 07'40" / 06'16" / 05'29" / 05'23" / 05'17" / 05'14" / 05'25" / 05'15" /

參加團練

9月累積里程 : 276.93 km

GPX 上傳 | 8 years ago

shadow (LDS超馬團), Wallace 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'16"	00:13'56"
3	05'29"	00:19'25"
4	05'23"	00:24'48"
5	05'17"	00:30'05"
6	05'14"	00:35'19"
7	05'25"	00:40'44"
7.8	05'15"	00:44'49"

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