2.1 km | 00:14:41 | 06:53/km日期: 2024-09-02 19:29 - 平均心率: 126 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 59
Pace: 07'00" / 06'52" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'17") | 417 / 417 |
| 2 | | 07'07" (+00'24") | 413 / 831 |
| 3 | | 06'43" | 439 / 1270 |
| 4 | | 06'51" (+00'08") | 427 / 1698 |
| 5 | | 06'50" (+00'07") | 418 / 2116 |
| 6 | | 06'11" | 11 / 2128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
24.83 km 
HOKA CLIFTON 9(黑白) 累積 :
209.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'52" | 00:13'52" |
| 2.1 | 06'30" | 00:14'42" |
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