8.1 km | 01:33:18 | 11:30/km日期: 2024-09-04 20:14 - 平均心率: 110 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.9
Pace: 12'26" / 11'30" / 11'26" / 10'59" / 10'43" / 10'37" / 11'24" / 12'38" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'25" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'42" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'24" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'37" (+02'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'22" (+03'45") | 112 / 8112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
90.33 km 
母子鱷魚 Y拖-白 累積 :
2539.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 11'30" | 00:23'56" |
| 3 | 11'26" | 00:35'22" |
| 4 | 10'59" | 00:46'21" |
| 5 | 10'43" | 00:57'04" |
| 6 | 10'37" | 01:07'41" |
| 7 | 11'24" | 01:19'05" |
| 8 | 12'38" | 01:31'43" |
| 8.1 | 14'16" | 01:33'19" |
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