MannyLee 2024/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

MannyLee 台南
ID 765307

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3.3 km | 00:19:14 | 05:46/km

日期: 2024-09-05 20:49 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.3

Pace: 05'46" / 05'37" / 05'34" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'42" (+00'08")

995 / 995

2

05'38"

(11'19")

05'38" (+00'04")

998 / 1994

3

05'38"

(16'57")

05'34"

1009 / 3004

4

02'02"

(18'59")

06'19" (+00'45")

321 / 3325

9月累積里程 : 44.63 km

adidas Boston 12 累積 : 282.2 km

Android - samsung SM-A5560 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'37"	00:11'23"
3	05'34"	00:16'57"
3.3	06'14"	00:18'59"

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成績 : 03:46:01

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