3.7 km | 00:31:02 | 08:27/km日期: 2024-09-03 19:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.5
Pace: 07'01" / 11'27" / 16'13" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+04'49") | 670 / 3670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.36 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 11'27" | 00:18'28" |
| 3 | 16'13" | 00:34'41" |
| 3.7 | 11'27" | 00:42'22" |
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