9.2 km | 02:21:50 | 15:20/km日期: 2016-09-03 18:32 - 平均心率: 102 - 卡路里: 1252 Cal - 總步數: 12701 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 09'57" / 15'01" / 14'40" / 15'12" / 15'35" / 15'06" / 15'52" / 18'49" / 15'29" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'53" | 1006 / 1006 | 144 / 70 |
| 2 | | 14'57" (+05'04") | 1003 / 2010 | 71 / 93 |
| 3 | | 14'40" (+04'47") | 1006 / 3016 | 95 / 71 |
| 4 | | 15'04" (+05'11") | 1002 / 4018 | 82 / 80 |
| 5 | | 15'35" (+05'42") | 1006 / 5025 | 87 / 73 |
| 6 | | 14'57" (+05'04") | 1001 / 6026 | 94 / 71 |
| 7 | | 15'52" (+05'59") | 1008 / 7035 | 107 / 58 |
| 8 | | 18'43" (+08'50") | 1004 / 8039 | 79 / 67 |
| 9 | | 15'26" (+05'33") | 1001 / 9041 | 89 / 72 |
| 10 | | 24'30" (+14'37") | 246 / 9287 | 25 / 158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.56 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 15'01" | 00:24'58" |
| 3 | 14'40" | 00:39'38" |
| 4 | 15'12" | 00:54'50" |
| 5 | 15'35" | 01:10'25" |
| 6 | 15'06" | 01:25'31" |
| 7 | 15'52" | 01:41'23" |
| 8 | 18'49" | 02:00'12" |
| 9 | 15'29" | 02:15'41" |
| 9.2 | 24'58" | 02:21'50" |
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