6.7 km | 00:42:49 | 06:25/km日期: 2024-09-01 16:33 - 總爬升: 122 m - 地點: 坔埔山 - 平均心率: 173 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 33°C - 濕度: 65.1
Pace: 06'50" / 06'38" / 06'38" / 06'22" / 06'27" / 06'03" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
47.18 km 
new balance FullCell Rebel V4 累積 :
130.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'38" | 00:13'28" |
| 3 | 06'38" | 00:20'06" |
| 4 | 06'22" | 00:26'28" |
| 5 | 06'27" | 00:32'55" |
| 6 | 06'03" | 00:38'58" |
| 6.7 | 05'52" | 00:42'51" |
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