5.0 km | 00:33:40 | 06:44/km日期: 2024-09-08 05:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.1
Pace: 07'02" / 06'29" / 06'43" / 07'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'43") | 274 / 274 |
| 2 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 1274 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 2274 |
| 4 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 3274 |
| 5 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 4274 |
| 6 | | 06'58" (+00'25") | 726 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.53 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'29" | 00:13'31" |
| 3 | 06'43" | 00:20'14" |
| 4 | 07'11" | 00:27'25" |
| 5.0 | 06'51" | 00:34'17" |
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