6.7 km | 00:55:38 | 08:18/km日期: 2024-09-09 20:34 - 平均心率: 130 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.6
Pace: 06'42" / 09'31" / 06'05" / 09'07" / 09'47" / 08'40" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+03'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'05") | 258 / 4258 |
| 6 | | 09'52" (+03'48") | 1000 / 5258 |
| 7 | | 09'08" (+03'04") | 1000 / 6258 |
| 8 | | 08'16" (+02'12") | 439 / 6697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
62.45 km 
Saucony索康尼 Axon 3 累積 :
852.9 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 09'31" | 00:16'13" |
| 3 | 06'05" | 00:22'18" |
| 4 | 09'07" | 00:31'25" |
| 5 | 09'47" | 00:41'12" |
| 6 | 08'40" | 00:49'52" |
| 6.7 | 08'17" | 00:55'39" |
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