7.0 km | 00:55:00 | 07:49/km日期: 2024-09-09 17:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 59.8
Pace: 07'19" / 07'39" / 13'09" / 08'18" / 07'49" / 07'54" / 07'48" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'21") | 6377 / 6377 |
| 2 | | 08'04" (+02'35") | 123 / 6500 |
| 3 | | 05'29" | 45 / 6546 |
| 4 | | 08'24" (+02'55") | 89 / 6635 |
| 5 | | 05'38" (+00'09") | 44 / 6679 |
| 6 | | 08'59" (+03'30") | 83 / 6763 |
| 7 | | 06'03" (+00'34") | 41 / 6804 |
| 8 | | 08'46" (+03'17") | 85 / 6890 |
| 9 | | 06'02" (+00'33") | 41 / 6931 |
| 10 | | 08'20" (+02'51") | 89 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
158.22 km 
NEW BALANCE Fresh Foam X 1080 V13(2E寬楦) 灰白/黃 男 累積 :
765.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'39" | 00:14'58" |
| 3 | 13'09" | 00:28'07" |
| 4 | 08'18" | 00:36'25" |
| 5 | 07'49" | 00:44'14" |
| 6 | 07'54" | 00:52'08" |
| 7 | 07'48" | 00:59'56" |
| 7.0 | 08'33" | 01:00'07" |
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