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林大海
台東
ID 204294
32 位追隨者
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林大海
9.7 km
|
00:51:51
|
05:20/km
2016 高雄市第二屆舒跑杯路跑
官方成績
日期
2016-10-16
成績
00:51:51
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:20/km
日期:
2016-10-16 06:00
-
地點:
夢時代
-
卡路里:
665 Cal
-
總步數:
8976
-
平均步頻:
173
-
平均步幅:
104 cm
-
溫度:
27°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
03'09"
(03'09")
06'15" (+01'10")
503 / 503
170 / 93
2
02'50"
(05'59")
05'39" (+00'34")
501 / 1005
173 / 101
3
02'36"
(08'35")
05'12" (+00'07")
498 / 1503
176 / 108
4
02'33"
(11'08")
05'05"
500 / 2004
176 / 111
5
02'33"
(13'41")
05'08" (+00'03")
496 / 2501
175 / 110
展開計圈分析
6
02'45"
(16'26")
05'29" (+00'24")
500 / 3001
173 / 104
7
02'40"
(19'06")
05'17" (+00'12")
504 / 3506
174 / 108
8
02'43"
(21'49")
05'29" (+00'24")
494 / 4000
174 / 104
9
02'51"
(24'40")
05'40" (+00'35")
501 / 4502
172 / 101
10
02'51"
(27'31")
05'38" (+00'33")
505 / 5007
171 / 103
11
02'41"
(30'12")
05'24" (+00'19")
496 / 5504
172 / 107
12
02'54"
(33'06")
05'49" (+00'44")
498 / 6002
168 / 101
13
02'46"
(35'52")
05'32" (+00'27")
498 / 6501
172 / 104
14
02'55"
(38'47")
05'50" (+00'45")
499 / 7000
172 / 99
15
02'49"
(41'36")
05'33" (+00'28")
506 / 7506
173 / 103
16
02'48"
(44'24")
05'39" (+00'34")
495 / 8002
172 / 102
17
02'45"
(47'09")
05'27" (+00'22")
504 / 8506
173 / 105
18
02'45"
(49'54")
05'31" (+00'26")
497 / 9004
171 / 105
19
01'57"
(51'51")
04'58"
391 / 9396
173 / 115
賽前宣言:
GO
10月累積里程 :
36.90 km
ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 :
328.8 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
黃曉麗
,
許順富
和其他
6
人說推
·
留言
習慣就好
大海兄敖早哦!週一愉快啊!
2016-10-17 07:21 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'59"
00:05'59"
2
05'09"
00:11'08"
3
05'18"
00:16'26"
4
05'23"
00:21'49"
5
05'39"
00:27'28"
6
05'35"
00:33'03"
7
05'41"
00:38'44"
8
05'37"
00:44'21"
9
05'30"
00:49'51"
9.4
05'02"
00:51'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:26:07
|
9.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
22.6 km
|
01:29:39
|
15.1 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:45
|
07:20/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:15
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:46:50
|
07:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:48:44
|
22:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:38:48
|
23:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:05:20
Inna Chang
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:45:17
|
06:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:55
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:46
|
21.3 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:46
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:24
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:06
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:41
|
04:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:09:30
|
18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:43:30
|
23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:53:58
|
05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
|
01:00:02
|
06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:43
|
06:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:43:20
|
19:42/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
上傳了新日誌
80.9 km
|
13:30:24
|
10:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
30.4 km
|
01:51:15
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:50:00
|
07:01/km
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