10.0 km | 00:49:09 | 04:53/km日期: 2016-09-12 06:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 05'43" / 04'55" / 05'03" / 04'55" / 04'52" / 04'43" / 04'37" / 04'49" / 04'46" / 04'36" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'41") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'59" (+00'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'52" (+00'10") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'44" (+00'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'42" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'42" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'43" (+00'01") | 392 / 10048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 365.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 04'55" | 00:10'38" |
| 3 | 05'03" | 00:15'41" |
| 4 | 04'55" | 00:20'36" |
| 5 | 04'52" | 00:25'28" |
| 6 | 04'43" | 00:30'11" |
| 7 | 04'37" | 00:34'48" |
| 8 | 04'49" | 00:39'37" |
| 9 | 04'46" | 00:44'23" |
| 10 | 04'36" | 00:48'59" |
| 10.0 | 03'47" | 00:49'10" |
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