高德琪 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

高德琪桃園
ID 151404

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9.2 km | 01:04:41 | 06:59/km

日期: 2016-09-25 05:47 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 06'47" / 06'32" / 06'21" / 06'20" / 06'16" / 07'59" / 07'12" / 09'05" / 06'37" / 06'12" /

基本訓練

9月累積里程 : 19.34 km

ASICS GT-2000 累積 : 620.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蘇蓮宗, 黃添裕和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'32"	00:13'19"
3	06'21"	00:19'40"
4	06'20"	00:26'00"
5	06'16"	00:32'16"
6	07'59"	00:40'15"
7	07'12"	00:47'27"
8	09'05"	00:56'32"
9	06'37"	01:03'09"
9.2	06'17"	01:04'42"

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