5.0 km | 00:28:48 | 05:45/km日期: 2024-09-09 18:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.5
Pace: 04'58" / 04'50" / 07'14" / 04'44" / 07'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
231.31 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN 累積 :
1101.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'50" | 00:09'48" |
| 3 | 07'14" | 00:17'02" |
| 4 | 04'44" | 00:21'46" |
| 5 | 07'01" | 00:28'47" |
| 5.0 | 09'53" | 00:28'49" |
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