3.3 km | 00:37:07 | 11:15/km日期: 2024-09-14 20:23 - 平均心率: 92 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.9
Pace: 10'56" / 10'56" / 14'00" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'58" (+01'14") | 296 / 3296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
289.27 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 10'56" | 00:21'52" |
| 3 | 14'00" | 00:35'52" |
| 3.3 | 11'58" | 00:39'25" |
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