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阿斌
桃園
ID 9055
12 位追隨者
跑鞋 (
11
)
飛影喬丹 PB4.0
已使用了 5 個月 1 天
共跑了 30.3 km
我要評分
飛影喬丹 PB3.0(白綠)
已使用了 7 個月 18 天
共跑了 219.3 km
我要評分
飛影喬丹 PB3.0(綠白)
已使用了 1 年 1 個月 13 天
共跑了 984.7 km
給 4 星
飛影喬丹 PB3.0(湖水綠)
已使用了 1 年 3 個月 15 天
共跑了 176.4 km
我要評分
飛影喬丹 PB3.0(白)
已使用了 1 年 4 個月 18 天
共跑了 160.8 km
我要評分
ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN
已使用了 2 年 1 個月 24 天
共跑了 577.4 km
我要評分
Asics Hyper speed
已使用了 3 年 21 天
共跑了 319.1 km
我要評分
Mizuno Wave Cruise ll
已使用了 4 年 3 個月 23 天
共跑了 38.6 km
我要評分
HOKA Clifton 6
已使用了 4 年 5 個月
共跑了 1024.5 km
我要評分
ASICS GT-2000
已使用了 4 年 5 個月
共跑了 299.7 km
我要評分
ASICS 寬楦 白虎走
已使用了 4 年 5 個月
共跑了 2099.2 km
我要評分
單車 (
4
)
SCOTT Addict Rc Ultimate
已使用了 2 年 2 個月 19 天
共騎了 2186.9 km
Cervelo P3碟煞版本
已使用了 5 年 26 天
共騎了 11657.3 km
Cervelo P3
已使用了 6 年 5 個月 15 天
共騎了 1889.4 km
ASTER F1
已使用了 7 年 10 個月 18 天
共騎了 2946.2 km
賽事 (
0
)
最佳成績:
半馬 : 01:33:52
全馬 : 03:35:50
跑齡 : 1 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
10783.5 km |
26164.2 km
2024 年 :
782.1 km |
4849.4 km
2024
(km)
(km)
Nov
38.1
826.1
Oct
19.0
472.2
Sep
36.9
545.0
Aug
58.9
418.5
Jul
97.9
263.3
Jun
30.3
580.6
朋友 (
5
)
群組 (
0
)
尋找社團
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
1450
)
2024/02/25
阿斌 完成了第 10 半馬! - 2024 渣打臺北公益馬拉松
2024/02/25
賀！阿斌 破PB - 半馬 | 01:33:52
2023/02/12
賀！阿斌 破PB - 半馬 | 01:36:47
2022/12/18
賀！阿斌 破PB - 全馬 | 03:35:50
2022/08/09
恭喜 阿斌 獲得 4000 推
2020/11/10
恭喜 阿斌 獲得 3500 推
2019/10/11
恭喜 阿斌 獲得 3000 推
2018/09/04
恭喜 阿斌 獲得 2500 推
2017/12/17
賀！阿斌 破PB - 半馬 | 01:37:34
2017/11/26
恭喜 阿斌 獲得 2000 推
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阿斌
12.0 km
|
01:01:49
|
05:09/km
Merrell Wild Run野人FUN趴体
官方成績
日期
2016-09-17
成績
01:01:49
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:09/km
日期:
2016-09-17 08:00
-
總爬升:
111 m
-
地點:
麗寶樂園
-
卡路里:
594 Cal
-
平均步頻:
186
-
溫度:
26°C
-
濕度:
89%
桃園
阿
斌
·
留言
桃園
阿
斌
·
留言
桃園
阿
斌
·
留言
9月累積里程 :
59.51 km
TCX 上傳
| 8 years ago
陳坤信
,
梁澤鈞
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'20"
00:04'20"
2
04'27"
00:08'47"
3
05'08"
00:13'55"
4
04'21"
00:18'16"
5
04'45"
00:23'01"
6
05'07"
00:28'08"
7
04'59"
00:33'07"
8
04'59"
00:38'06"
9
04'39"
00:42'45"
10
05'08"
00:47'53"
11
07'37"
00:55'30"
12
05'14"
01:00'44"
12.2
05'48"
01:01'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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10783.5 km | 
26164.2 km
12.0 km | 01:01:49 | 05:09/km
桃園
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