7.2 km | 00:41:19 | 05:44/km日期: 2016-09-14 18:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7125 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'08" / 05'57" / 05'28" / 05'17" / 05'30" / 05'53" / 05'41" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'52") | 1000 / 1000 | 173 / 93 |
| 2 | | 05'59" (+00'44") | 1001 / 2002 | 169 / 98 |
| 3 | | 05'28" (+00'13") | 1003 / 3006 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'15" | 1008 / 4015 | 174 / 108 |
| 5 | | 05'29" (+00'14") | 1002 / 5017 | 172 / 105 |
| 6 | | 05'54" (+00'39") | 1007 / 6025 | 171 / 98 |
| 7 | | 05'44" (+00'29") | 1008 / 7033 | 171 / 101 |
| 8 | | 05'44" (+00'29") | 200 / 7234 | 169 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.59 km 
adidas 蘋果綠 累積 :
1029.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'57" | 00:12'05" |
| 3 | 05'28" | 00:17'33" |
| 4 | 05'17" | 00:22'50" |
| 5 | 05'30" | 00:28'20" |
| 6 | 05'53" | 00:34'13" |
| 7 | 05'41" | 00:39'54" |
| 7.2 | 07'03" | 00:41'19" |
留言 
展開計圈分析
