johnny 2016/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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7.0 km | 00:48:28 | 06:54/km

日期: 2016-09-15 09:37 - 地點: 雄商 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 06'43" / 05'58" / 05'59" / 05'42" / 05'54" / 07'55" / 10'00" / 12'19" /

9月累積里程 : 111.53 km

asics 翔走累積 : 483.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和橘子熊說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'58"	00:12'41"
3	05'59"	00:18'40"
4	05'42"	00:24'22"
5	05'54"	00:30'16"
6	07'55"	00:38'11"
7	10'00"	00:48'11"
7.0	12'08"	00:48'28"

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