5.9 km | 00:53:57 | 09:10/km日期: 2016-09-15 07:04 - 平均心率: 98 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 11'20" / 12'17" / 12'25" / 09'11" / 04'26" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+06'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" (+07'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'24" (+07'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+04'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+02'59") | 578 / 5578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.48 km 
亞瑟式 過式 累積 :
383.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 12'17" | 00:23'37" |
| 3 | 12'25" | 00:36'02" |
| 4 | 09'11" | 00:45'13" |
| 5 | 04'26" | 00:49'39" |
| 5.6 | 07'27" | 00:53'58" |
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