3.0 km | 00:46:45 | 15:31/km日期: 2024-09-17 16:35 - 平均心率: 109 - 踏頻: 61 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59.7
Pace: 13'55" / 15'14" / 17'11" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'14" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'11" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'14" (+08'05") | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.83 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'55" | 00:13'55" |
| 2 | 15'14" | 00:29'09" |
| 3 | 17'11" | 00:46'20" |
| 3.0 | 22'26" | 00:46'31" |
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