5.2 km | 00:33:37 | 06:26/km日期: 2024-09-18 20:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'21" / 05'49" / 06'30" / 07'38" / 06'12" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'05") | 778 / 778 |
| 2 | | 25'18" (+20'37") | 79 / 858 |
| 3 | | 04'46" (+00'05") | 774 / 1633 |
| 4 | | 17'18" (+12'37") | 88 / 1721 |
| 5 | | 04'53" (+00'12") | 766 / 2488 |
| 6 | | 23'44" (+19'03") | 85 / 2573 |
| 7 | | 04'41" | 812 / 3386 |
| 8 | | 43'03" (+38'22") | 75 / 3461 |
| 9 | | 04'43" (+00'02") | 786 / 4247 |
| 10 | | 15'27" (+10'46") | 129 / 4377 |
| 11 | | 04'43" (+00'02") | 819 / 5196 |
| 12 | | 08'02" (+03'21") | 28 / 5225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 207.87 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'49" | 00:12'10" |
| 3 | 06'30" | 00:18'40" |
| 4 | 07'38" | 00:26'18" |
| 5 | 06'12" | 00:32'30" |
| 5.2 | 04'53" | 00:33'36" |
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