6.0 km | 00:32:27 | 05:24/km日期: 2024-09-23 17:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 93.8
Pace: 05'19" / 05'35" / 05'32" / 05'22" / 05'11" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 135.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'35" | 00:10'54" |
| 3 | 05'32" | 00:16'26" |
| 4 | 05'22" | 00:21'48" |
| 5 | 05'11" | 00:26'59" |
| 6 | 05'28" | 00:32'27" |
| 6.0 | 04'37" | 00:32'28" |
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