5.1 km | 00:39:44 | 07:51/km日期: 2024-09-25 16:47 - 平均心率: 122 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.4
Pace: 09'00" / 08'40" / 08'27" / 07'11" / 05'52" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+04'58") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 179.15 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'40" | 00:17'40" |
| 3 | 08'27" | 00:26'07" |
| 4 | 07'11" | 00:33'18" |
| 5 | 05'52" | 00:39'10" |
| 5.1 | 10'56" | 00:39'46" |
Victor Chen 說推
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