17.1 km | 01:39:44 | 05:50/km日期: 2024-09-24 08:24 - 總爬升: 286 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 1055 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.8
Pace: 05'47" / 06'06" / 06'07" / 05'35" / 06'08" / 05'40" / 05'54" / 05'40" / 07'52" / 05'39" / 05'42" / 06'21" / 05'41" / 05'50" / 05'41" / 05'28" / 06'18" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
420.35 km 
Nike Nike zoom fly5(橘色) 累積 :
412.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'06" | 00:11'53" |
| 3 | 06'07" | 00:18'00" |
| 4 | 05'35" | 00:23'35" |
| 5 | 06'08" | 00:29'43" |
| 6 | 05'40" | 00:35'23" |
| 7 | 05'54" | 00:41'17" |
| 8 | 05'40" | 00:46'57" |
| 9 | 07'52" | 00:54'49" |
| 10 | 05'39" | 01:00'28" |
| 11 | 05'42" | 01:06'10" |
| 12 | 06'21" | 01:12'31" |
| 13 | 05'41" | 01:18'12" |
| 14 | 05'50" | 01:24'02" |
| 15 | 05'41" | 01:29'43" |
| 16 | 05'28" | 01:35'11" |
| 17 | 06'18" | 01:41'29" |
| 17.1 | 08'55" | 01:41'59" |
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