5.1 km | 00:35:10 | 06:56/km日期: 2024-09-25 19:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.4
Pace: 08'00" / 06'58" / 06'25" / 06'37" / 06'43" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'24") | 256 / 1256 |
| 3 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 2256 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 3256 |
| 5 | | 06'43" (+00'21") | 310 / 3567 |
| 6 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 4567 |
| 7 | | 06'56" (+00'34") | 473 / 5041 |
| 8 | | 06'46" (+00'24") | 25 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.58 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'58" | 00:14'58" |
| 3 | 06'25" | 00:21'23" |
| 4 | 06'37" | 00:28'00" |
| 5 | 06'43" | 00:34'43" |
| 5.1 | 06'56" | 00:35'11" |
留言 
展開計圈分析
