陳大樹 2013/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳大樹新北市
ID 44407

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6.8 km | 00:53:19 | 07:49/km

日期: 2013-10-07 20:13 - 地點: 福州河堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'52" / 07'16" / 08'25" / 08'16" / 07'33" / 07'57" / 07'09" /

基本訓練

蘇胡～

10月累積里程 : 36.31 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

IVES, John Hsu 和其他 6 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳大樹妳們跑的才遠吧XD
我才快7km…囧

2013-10-07 23:26 ·

SummerYin 平常練習跑7K很強ㄟ!!!

2013-10-08 22:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'16"	00:15'08"
3	08'25"	00:23'33"
4	08'16"	00:31'49"
5	07'33"	00:39'22"
6	07'57"	00:47'19"
6.8	07'12"	00:53'06"

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