5.2 km | 00:43:14 | 08:23/km日期: 2024-09-26 17:03 - 平均心率: 126 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.2
Pace: 08'29" / 08'22" / 08'23" / 08'12" / 08'05" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'17" (+03'12") | 153 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.42 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'22" | 00:16'51" |
| 3 | 08'23" | 00:25'14" |
| 4 | 08'12" | 00:33'26" |
| 5 | 08'05" | 00:41'31" |
| 5.2 | 11'24" | 00:43'16" |
留言 
