2.0 km | 00:13:44 | 06:56/km日期: 2024-09-01 17:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 2534 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 78 cm
Pace: 06'12" / 06'59" / 00'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1002 / 1002 | 174 / 91 |
| 2 | | 07'37" (+01'20") | 974 / 1977 | 193 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 37.20 km
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'59" | 00:13'11" |
| 2.0 | -24'-1" | 00:13'44" |
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