6.1 km | 00:56:50 | 09:17/km日期: 2024-09-29 18:11 - 平均心率: 125 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.1
Pace: 09'32" / 09'13" / 09'09" / 09'21" / 09'28" / 08'47" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'12" (+02'26") | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
57.53 km 
Adidas AlphaBoost V1 累積 :
263.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 09'13" | 00:18'45" |
| 3 | 09'09" | 00:27'54" |
| 4 | 09'21" | 00:37'15" |
| 5 | 09'28" | 00:46'43" |
| 6 | 08'47" | 00:55'30" |
| 6.1 | 11'15" | 00:56'51" |
留言 
展開計圈分析
