Charles Huang 2016/09/23 訓練日誌

Charles Huang 新竹
ID 48146

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Charles Huang

10.2 km | 00:56:20 | 05:30/km

日期: 2016-09-23 18:17 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 9716 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'36" / 05'30" / 05'33" / 05'25" / 05'29" / 05'23" / 05'31" / 05'29" / 05'36" / 05'27" / 05'50" /

9月累積里程 : 64.34 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1975.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'30"	00:11'06"
3	05'33"	00:16'39"
4	05'25"	00:22'04"
5	05'29"	00:27'33"
6	05'23"	00:32'56"
7	05'31"	00:38'27"
8	05'29"	00:43'56"
9	05'36"	00:49'32"
10	05'27"	00:54'59"
10.2	05'50"	00:56'20"

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