5.5 km | 00:40:52 | 07:27/km日期: 2024-10-01 06:58 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.7
Pace: 08'18" / 07'58" / 07'22" / 07'40" / 06'46" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 481 / 5481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'58" | 00:16'16" |
| 3 | 07'22" | 00:23'38" |
| 4 | 07'40" | 00:31'18" |
| 5 | 06'46" | 00:38'04" |
| 5.5 | 05'53" | 00:40'54" |
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