7.0 km | 00:51:01 | 07:17/km日期: 2024-10-01 06:03 - 平均心率: 87 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'44" / 06'34" / 06'30" / 10'38" / 06'47" / 06'44" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" (+04'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'36") | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 275.80 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'34" | 00:13'18" |
| 3 | 06'30" | 00:19'48" |
| 4 | 10'38" | 00:30'26" |
| 5 | 06'47" | 00:37'13" |
| 6 | 06'44" | 00:43'57" |
| 7.0 | 07'05" | 00:51'02" |
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