6.2 km | 00:32:49 | 05:16/km日期: 2024-10-02 16:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.8
Pace: 05'26" / 05'20" / 05'23" / 04'58" / 05'05" / 05'06" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'52") | 227 / 6227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
184.50 km 
ASICS TARTHER RP 3 累積 :
167.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'20" | 00:10'46" |
| 3 | 05'23" | 00:16'09" |
| 4 | 04'58" | 00:21'07" |
| 5 | 05'05" | 00:26'12" |
| 6 | 05'06" | 00:31'18" |
| 6.2 | 06'48" | 00:32'51" |
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