胖胖大叔 2013/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

胖胖大叔桃園
ID 35169

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21.3 km | 02:14:16 | 06:18/km

日期: 2013-09-16 16:19 - 總爬升: 226 m - 地點: 港仔→旭海→港仔 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 1325 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 05'47" / 05'57" / 06'01" / 05'46" / 05'33" / 05'28" / 06'01" / 05'49" / 05'48" / 05'46" / 06'00" / 06'33" / 06'29" / 06'03" / 06'17" / 06'16" / 06'23" / 08'29" / 09'52" / 06'57" / 22'51" /

桃園

胖胖大叔

好像是二重溪超馬的標示

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桃園

胖胖大叔

風景依然美麗

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桃園

胖胖大叔

整修中~沒泡到

·

桃園

胖胖大叔

跑跑跑

·

9月累積里程 : 238.63 km

MIZUNO WAVE AMULET 2 累積 : 534.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

(๑╹∀╹๑) 米, jean 和其他 37 人說推

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觀看另 7 則留言

(๑╹∀╹๑) 米裝翅膀了吧？

2013-09-30 00:21 ·

胖胖大叔哈哈哈~~飛啊、飛啊、小飛俠…
小米妹妹：這樣也被妳發現~(羞)

2013-09-30 12:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'57"	00:11'44"
3	06'01"	00:17'45"
4	05'46"	00:23'31"
5	05'33"	00:29'04"
6	05'28"	00:34'32"
7	06'01"	00:40'33"
8	05'49"	00:46'22"
9	05'48"	00:52'10"
10	05'46"	00:57'56"
11	06'00"	01:03'56"
12	06'33"	01:10'29"
13	06'29"	01:16'58"
14	06'03"	01:23'01"
15	06'17"	01:29'18"
16	06'16"	01:35'34"
17	06'23"	01:41'57"
18	08'29"	01:50'26"
19	09'52"	02:00'18"
20	06'57"	02:07'15"
21.3	05'21"	02:14'16"

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朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

randallkwo 上傳了新日誌

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randallkwo 上傳了新日誌

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5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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