desmond_myf 2024/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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10.2 km | 01:09:17 | 06:47/km

日期: 2024-10-06 07:41 - 地點: 馬鞍山運動場 - 天氣: 好L熱 - 卡路里: 689 Cal

Pace: 07'35" / 07'07" / 07'09" / 06'44" / 06'34" / 06'57" / 06'32" / 06'18" / 06'53" / 06'12" / 06'10" /

10月累積里程 : 53.40 km

Atreyu The Artist 累積 : 213.0 km

GPX 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'07"	00:14'42"
3	07'09"	00:21'51"
4	06'44"	00:28'35"
5	06'34"	00:35'09"
6	06'57"	00:42'06"
7	06'32"	00:48'38"
8	06'18"	00:54'56"
9	06'53"	01:01'49"
10	06'12"	01:08'01"
10.2	06'10"	01:09'17"

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