6.5 km | 00:49:40 | 07:37/km日期: 2024-10-08 19:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.1
Pace: 07'41" / 07'48" / 07'48" / 07'49" / 07'25" / 07'26" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.57 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'48" | 00:15'29" |
| 3 | 07'48" | 00:23'17" |
| 4 | 07'49" | 00:31'06" |
| 5 | 07'25" | 00:38'31" |
| 6 | 07'26" | 00:45'57" |
| 6.5 | 07'17" | 00:49'41" |
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