6.0 km | 01:31:11 | 15:09/km日期: 2024-10-07 06:10 - 平均心率: 88 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.9
Pace: 11'12" / 16'18" / 13'49" / 11'19" / 19'11" / 1365'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'17" (+05'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'48" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'09" (+07'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'12" (+08'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'57" (+01'46") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 365.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 16'18" | 00:27'30" |
| 3 | 13'49" | 00:41'19" |
| 4 | 11'19" | 00:52'38" |
| 5 | 19'11" | 01:11'49" |
| 6.0 | 18'50" | 01:30'56" |
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