胡志帆 2024/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

胡志帆基隆
ID 792116

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10.0 km | 00:56:42 | 05:39/km

日期: 2024-09-29 21:00 - 卡路里: 641 Cal

Pace: 05'31" / 05'35" / 05'38" / 05'47" / 05'45" / 05'41" / 05'48" / 05'45" / 05'46" / 05'14" / 10'50" /

9月累積里程 : 87.87 km

Hoka clifton 9 累積 : 197.1 km

Apple Watch 同步 | 3 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'35"	00:11'06"
3	05'38"	00:16'44"
4	05'47"	00:22'31"
5	05'45"	00:28'16"
6	05'41"	00:33'57"
7	05'48"	00:39'45"
8	05'45"	00:45'30"
9	05'46"	00:51'16"
10	05'14"	00:56'30"
10.0	07'45"	00:56'43"

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