6.1 km | 00:43:12 | 07:08/km日期: 2024-10-14 22:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.4
Pace: 05'55" / 07'22" / 07'33" / 07'33" / 07'26" / 06'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+02'26") | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.72 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'22" | 00:13'17" |
| 3 | 07'33" | 00:20'50" |
| 4 | 07'33" | 00:28'23" |
| 5 | 07'26" | 00:35'49" |
| 6 | 06'59" | 00:42'48" |
| 6.1 | 08'15" | 00:43'13" |
留言 
展開計圈分析
